13 gegužės 2016

Maisto atradimai - "Oatly"

Kartais būna, jog atrandu maisto produktą, kurį norisi naudoti visur. Šiuo metu tokių mano atradimų topuose laikosi avižų pienas "Oatly". Pastaruoju metu stengiuosi vartoti mažiau pieno produktų (tiesa, sunkiausiai sekasi atsisakyti sūrio), todėl ieškau įvairių pakaitalų. Išbandžiusi visiems gerai žinomus ir išragautus migdolų bei sojų pienus, išbandžiusi įdomesnius grikių bei kinvos, galiausiai paragavimui nusipirkau šį - avižų. Pirma mintis po paragavimo - šlykštu, daugiau niekada nepirksiu. Skonis kaip avižų košės nuoviro, jokio pienui būdingo saldumo, tiesiog visiškai neutraulus skonis. Tiesa, įpusėjusi butelį pastebėjau, jog mano skonio receptoriai, įpratę prie saldžių dalykų, po truputį apsiprato ir avižų skonis pradėjo rodytis ne tik kad pakenčiamas, bet net ir visai skanus. Vis dėlto, labiausiai jį įvertinau tada, kai savo pamėgtame kokteilyje (bananas+riešutų sviestas+pienas) sojų pieną pakeičiau avižų. To-bu-la. Ir laaabai sveika virškinimui! Nuo tada avižų pienas karaliauja mano šaldytuve ir jį pilu ne tik į kokteilius, bet ir į trintas sriubas (kadangi nėra saldus, tam jis tobulai tinka), iš jo darau bešamelio padažą, balinuosi juo kavą...

O štai taip atrodo visiškai paprastas, bet tuo pačiu nepaprastai skanus ir maistingas kokteilis.
Reikės:
* poros bananų
* avižų pieno "Oatly"
* šaukšto riešutų sviesto
* šaukšto chia sėklų

Labai rekomenduoju naudoti ekologiškus ingredientus - ekologiškas riešutų sviestas nepalyginamai skanesnis už įprastą (kuriame ko tik nebūna...), tą patį galiu pasakyti ir apie bananus. Šį kartą viskas, ką dėjau į kokteilį buvo ekologiška, tad ir skonis buvo dar geresnis, nei iš įprastų produktų.



Bananus ir riešutų sviestą tiesiog sumečiau į maisto smulkintuvą (nes neturiu trintuvo, bet ir taip viskas puikiai pavyko), avižų pieno pyliau iš akies, galit reguliuoti, kokio tirštumo kokteilio norisi. Viską sutryniau, atskyriau dalį kokteilio ir į jį subėriau chia sėklas, palikau jas keletai minučių, kad išbrinktų. Paskui dar susigalvojau kokteilį "paspalvinti" - atskyriau jį per pusę ir į vieną iš jų įbėriau kelis šaukštelius ekologiškos kakavos. O galutinis rezultatas atrodo taip:


Aišku, iš tiek produktų išėjo ne viena, o dvi porcijos, bet kol fotografavau, kitą taurę jau tuštino vaikinas :) 

Kai norisi įvairovės, įprastą Oatly pakeičiu šokoladiniu (skonis labai primena "Miau", tik sudėtis kur kas geresnė), dar asortimente yra avižų pienas su vitaminais (kas aktualu nevartojantiems mėsos bei pieno produktų).

O kokie maisto atradimai šiuo metu karaliauja jūsų šaldytuve? Ar jums būtų įdomu dažniau skaityti straipsnius apie mano pamėgtus maisto produktus? Šiuo metu tinklaraštyje vykdau apklausą apie tai, kokius straipsnius norėtumėte matyti dažniau, apklausos laukelius rasite dešinėje puslapio pusėje, sudalyvaukite!

12 gegužės 2016

Projektas Day Zero (+sąrašas)

Turbūt nepameluosiu sakydama, kad kiekvienas iš mūsų norime nepakartojamo, įdomaus gyvenimo su daugybe nuotykių, kelionių bei istorijų, kurias senatvėje galėtume pasakoti tiems, kas klauso. Bet žmogus jau toks padaras, kad dažnai renkasi tai, kas lengviau, o ne tai, kas turės teigiamą poveikį ilgesnio laiko atžvilgiu. Pavyzdžiui, aš noriu lieknesnių šlaunų. Bet riebių grietinėlės ledų irgi noriu. Ir gal net ne vienos porcijos (oi...) Kurį norą pasirinkti? O kai gyvenime ateina metas pasirinkti, ar nenuspėjami (bet tuo pačiu ir įdomūs) išsūkiai, veiklos, ar...patogus ir saugus tingėjimas namie? Ką rinktis tada? 

Aišku, dauguma atsakysite "žinoma, įdomias veiklas". Bet kažkodėl vistiek visi po trečią kartą peržiūrinėjam senus "Gossip Girl" sezonus ir tingim išsijudinti (na gerai, gal čia tik aš...) Projektas Day Zero skirtas tam, kad padėtų nepamiršti dalykų, kuriuos norite nuveikti, paskatintų atrasti laiko tiek tam, ką jau seniai suplanavote, bet neprisiruošiate padaryti (pavyzdžiui, perskaityti gerą knygą, kuri renka dulkes lentynoje) arba ryžtis kažkam visiškai naujam ir netikėtam. Projekto esmė - susirašyti sąrašą dalykų (101 dalyko, jei tiksliau) ir atlikti juos per 1001 dieną. Tai beveik trys metai skirti tam, kad gyvenimas taptų įvairesnis ir pilnas nedidelių iššūkių. O juk iš nedidelių detalių susideda ir visas paveikslas... Smagu tai, kad Day Zero puslapyje galima atrasti žmonių, turinčių tuos pačius tikslus, stebėti, kaip jiems sekasi juos įgyvendinti, bei, paskaičius kitų sąrašus atrasti įkvėpimo savajam.

Seniau pildžiau sąrašą tiesiogiai projekto tinklapyje, bet apie jį tai pamiršdavau, tai vėl prisimindavau, todėl pamaniau, jog jei pildysiu jį čia - savo tinklaraštyje - bus daugiau šansų, jog išties atliksiu tai, ką užsibrėžiau. Beje, mačiau, jog tinklaraštininkė Greta taip pat dalyvauja šiame projekte, į jos sąrašą galite pasižvalgyti čia.

Taigi, šiandien susirašysiu 101 dalyką, kuriuos planuoju nuveikti per 1001 dieną, tai yra, iki 2019 vasario 5 d. Tinklaraštyje pasistengsiu aprašyti jau atliktus tikslus, o kaip man sekasi fiksuosiu čia. Na ką gi, pradedam!


1. Sudalyvauti kūrybinio rašymo kursuose.
2. Nukeliauti bent į tris šalis, kuriose dar nebuvau.
3. Pradėti fiksuoti perskaitytas knygas knygų dienoraštyje.
4. Perskaityti bent šimtą knygų.
5. Pažiūrėti bent dešimt klasikinių filmų, kurių dar nemačiau.
6. Pasigaminti naminių makaronų.
7. Paaukoti kraujo.
8. Sudalyvauti muzikos festivalyje.
9. Baigti kino kursus.
10. Nuvykti į Latviją.
11. Už kiekvieną atliktą iš šio sąrašo dalyką mesti po 5 eurus į taupyklę.
12. Baigti bakalauro studijas.
13. Parašyti bent 10 laiškų.
14. Dvi savaites valgyti tik namie gamintą maistą.
15. Nueiti bent į tris spektaklius.
16. Savaitę visur eiti pėsčiomis arba važiuoti dviračiu.
17. Savaitę kiekvieną dieną kurti vlog'us ir kelti juos į youtube.
18. Pasidaryti dar vieną tatuiruotę.
19. Prasiveri dar dvi skyles ausyse.
20. Pasisvečiuoti kitoje šalyje, naudojantis couchsurfing'u.
21. Priimti couchsurfer'į į svečius.
22. Įsigyti šunį.
23. Savaitę nepirkti maisto ir valgyti tai, ką turiu namie.
24. Pasidaryti ir pildyti vieno sakinio dienoraštį.
25. Mėnesį nevalgyti šokolado ir bandelių.
26. Bent vieną sezoną sudalyvauti Project 333.
27. Nakvoti palapinėje.
28. Savanoriauti bent viename renginyje.
29. Iškepti mamai jos mėgstamą obuolių pyragą.
30. Pagaminti vaikinui prabangią vakarienę.
31. Padaryti sąrašą "101 dalykas, kuris mane džiugina".
32. Pačiuožinėti ant ledo.
33. Bent penkiose bibliotekos knygose palikti po mielą laiškelį.
34. Bent dvi savaites nesinaudoti internetu.
35. Bent savaitę nesinaudoti telefonu.
36. Bent tris mėnesius nevalgyti mėsos.
37. Visą savaitę sakyti viskam "taip" !
38. Parašyti bent penkiasdešimt tinklaraščio įrašų.
39. Pagaminti ką nors pagal receptą iš knygos.
40. Visą savaitę kasdien pasakyti po penkis komplimentus.
41. Paprašyti dešimties žmonių, kad parekomenduotų knygą ir jas perskaityti.
42. Pravesti teatro pamoką.
43. Padovanoti kam nors savo mėgstamiausią knygą.
44. Dvi dienas neištarti nė žodžio (rašymas irgi skaitosi).
45. Padėkoti bent dešimčiai žmonių už jų darbą (kasininkei, virėjui, valytojai).
46. Palikti 15 eurų arbatpinigių.
47. Bent tris mėnesius negerti jokio alkoholio.
48. Padaryti kam nors makiažą.
49. Aplankyti draugą ar pažįstamą, gyvenantį užsienyje.
50. Parašyti ar paskambinti bent trims žmonėms, su kuriais seniai mačiausi.
51. Padovanoti rankų darbo dovaną.
52. Nupiešti piešinį.
53. Nuspalvinti bent tris piešinius iš spalvinimo knygos.
54. Parašyti trumpą istoriją.
55. Sukurti makiažą su mėlynu lūpdažiu.
56. Sudaryti norimų perskaityti knygų sąrašą.
57. Sudalyvauti swapbox'e.
58. Įsigyti Urban Decay šešėlių paletę.
59. Atiduoti arba išmesti bent 100 daiktų, kurių nenaudojų
60. Kam nors be progos padovanoti gėlių.
61. Pasveikinti bent dešimt žmonių su vardadieniu.
62. Parašyti meilės laišką.
63. Pasikeisti parašą.
64. Vaidinti filmo mauotėje.
65. Užsiauginti ant palangės prieskonių.
66. Savaitę gerti bent po šešis puodelius vandens per dieną.
67. Pasigaminti papuošalą.
68. Sutaupyti bent 100 eurų.
69. Apsilankyti bent penkiose naujose kavinėse ar restoranuose.
70. Dvi savaites nevilkėti kelnių.
71. Išgerti pakuotę žuvų taukų (ne iš karto, žinoma!)
72. Paplaukioti jūroje.
73. Užsiauginti plaukus iki krūtinės.
74. Nufilmuoti Bean Boozled iššūkį.
75. Įsigyti fotoaparatą.
76. Praleisti dieną Lietuvos miestelyje, kuriame niekad nebuvau.
77. Važiuoti traukiniu.
78. Sudalyvauti konkurse, reikalaujančiame kūrybos.
79. Dvi savaites lipti laiptais, nesinaudoti liftu.
80. Pagaminti patiekalą su anksčiau neragautu ingredientu.
81. Savaitę keltis ne vėliau, nei 6 ryto.
82. Padovanoti kam nors advento kalendorių.
83. Sukurti stop-motion animaciją.
84. Nufilmuoti megėjišką vaizdo klipą mėgstamai dainai.
85. Apsilankyti parke.
86. Visą mėnesį niekur nevėluoti.
87. Nunerti servetėlių rinkinį.
88. Nueiti į operą.
89. Atsiauginti natūralią plaukų spalvą.
90. Nueiti bent į penkis viešus seminarus/pristatymus/paskaitas.
91. Pasigaminti naminių ledų.
92. Švęsti tris neįprastas šventes (kavos diena, pyrago diena ir pan.)
93. Praleisti visą dieną žiūrint serialą.
94. Pasiūlyti bent dešimčiai žmonių pasidaryti po tokį sąrašą.
95. Pažaisti badmintoną.
96. Nueiti bent į tris muziejus.
97. Pasakyti komplimentus bent dešimčiai nepažįstamų žmonių.
98. Pradėti naują hobį.
99. Dvi savaites kasdien eiti pasivaikščioti bent pusvalandžiui.
100. Suorganizuoti teminį vakarėlį.
101. Išryškinti ir įrėminti bent dešimt nuotraukų.

Taigi, kai kurie tikslai visiškai paprasti ir kasdieniški, kiti reikalauja kiek daugiau pastangų, bet manau, kad visus juos atlikusi iš tiesų paįvairinčiau savo kasdienybę. Taigi, bandau, o įvykdžiusi papasakosiu jums!
O kokius tikslus norite pasiekti jūs?

11 gegužės 2016

Įdarytos cukinijos + knygos "Vegetariniai valgiai" apžvalga

Kažkur teko girdėti, jog kai kuriose šalyse klausti žmogaus apie jo mitybą yra taip pat nemandagu, kaip domėtis jo atlyginimu. Išties, rodos tokia kasdienė ir neišvengiama tema kaip maistas gali paskatinti nesutarimus ir ginčus. Šiandien tikrai nenoriu kalbėti apie tai, kas gerai, o kas ne - palikime tai spręsti mitybos specialistams. Tiesiog noriu pasidalinti su jumis laaabai skaniu receptu iš Gretos Dičiūnaitės knygos "Vegetariniai valgiai", kurį jau spėjau išbandyti ir pamėgti. Taip pat noriu trumpai papasakoti apie pačią knygą - kokius įspūdžius ji man paliko. Tiesa, Greta turi maisto tinklaraštį, tad jei norėsite daugiau skanių valgių, užsukite čia.


Pradėsiu nuo recepto - gal ir jūs norėsite išbandyti šį sotų, bet skrandžio neapsunkinantį patiekalą.

Knygoje autorė kiekius nurodo gramais ir mililitrais, tuo tarpu mano virtuvėje vienintelis matavimo vienetas yra "iš akies", taigi surašysiu, kaip dariau aš.

Reikės:
* Cukinijos (arba kelių, žiūrint, koks valgytojų skaičius);
* Bulguro;
* Graikinių riešutų;
* Pelėsinio sūrio;
* Tarkuoto "Džiugo".


    Pradėjau nuo to, kad įsigijau cukiniją. Pas autorę žalia, pas mane geltona, jų skonis kiek skiriasi, bet neabejoju, kad patiekalas puikiai pavyks su įvairiausių spalvų cukinijomis. Cukiniją perpjoviau perpus ir išskobiau. Kaip matot, daržovė gan nedidelė, tad nelabai ten buvo ką skobti... Kitą kartą rinksuosi didesnę, nes įdaras laaabai skanus, tad norisi jo prikrauti kuo daugiau.

    Kol dorojau cukiniją, ant nedidelės ugnies išviriau pusę stiklinės bulguro. Jei neteko girdėti, kas tai per dalykas (aš sužinojau visai neseniai, pasirodo - skanus ir maistingas), tai yra skaldyti kietieji kviečiai. Tinkami tiek plovui, tiek salotoms (gal kada pasidalinsiu ir salotų receptu, kurį pati sau susigalvojau ir labai skaniai suvalgiau).

    Nulupau porą skiltelių česnako ir sumečiau į smulkintuvą kartu su saujele graikinių riešutų (visus riešutus prieš valgymą mėgstu nuplikyti verdančiu vandeniu). Supjausčiau gabalėlį mėlynojo pelėsinio sūrio ir sumečiau į riešutų/česnakų masę. Ten pat sudėjau ir išvirusį bulgurą, viską gerai sumaišiau. Šiuo įdaru prikimšau abi cukinijos puses ir geras 20 minučių kepiau jas orkaitėje, 180 laipsnių temperatūroje. Ištrauktas apibarsčiau tarkuotu "Džiugo" sūriu (tai turbūt vienas iš tų produktų, kuriuos dedu VISUR), užmečiau porą graikinių riešutų "dėl vaizdo", greit nufotografavau, kad ir jūs pamatytumėt, o tada dar greičiau suvalgiau. Skanu. Sotu. Nesudėtinga. Žodžiu, man labai patiko!


    O dabar trumpai apie pačią knygą, kurioje ir radau receptą. Įsigijau ją, kai knygos.lt skelbė nuolaidą kulinarinėms knygoms ir nemažai jų kainavo po 4,99 eur. Užsisakiau dvi - "Vegetariniai valgiai" ir "Virtuvė be cukraus". Pastaroji gan nuvylė, tikėjausi rasti daug naudingų patarimų, tačiau išskyrus tai, kad cukrus keičiamas medumi ar agavų sirupu (ką galiu sumąstyti ir pati) tai tiesiog paprasta receptų knyga, be kita ko dar ir su daug laiko reikalaujančiais receptais.

    Tuo tarpu "Vegetariniai valgiai" mane labiausiai sužavėjo savo paprastumu. Šiuo metu gyvenu bute su maža virtuvyte, tad įmantriems patiekalams nėra nei vietos, nei įrankių. Kaip bebūtų, norisi maitintis kaip įmanoma sveikiau, dažniau valgyti namie gamintą maistą, o ne bandeles-varškytes-sūrelius (kaip dažnai nutinka, ypač prisėdus prie bakalaurinio). Būtent todėl interneto platybėse ieškau kuo paprastesnių patiekalų, kuriuos galima pagaminti sąlyginai greitai, o ieškoti ingredientų nereikia važiuoti per pusę miesto. Kartais atrandu vis kokį greitą ir skanų patiekalą, porą kartų pagaminu ir vėl užmirštu. O šioje knygoje suguldyti receptai būtent tokie, kurių man reikia, iš ingredientų kuriuos mėgstu ir dažnai turiu po ranka. Knyga suskirstyta į tokius skyrius: užkandžiai, sriubos, makaronai, antrieji patiekalai bei desertai. Viskas aprašyta labai paprastai (sakyčiau, sudėtingiausi knygoje - desertai), patiekalai lengvai adaptuojami pagal kiekvieno skonį. Sakyčiau, jog aprašytas patiekalo "pagrindas", kurį gali keisti pagal save - kažko pridėti ar atimti. Taigi, receptai tikrai įkvėpia raitotis rankoves ir valgyti savo paties paruoštą vakarienę. Šiandien ant mano stalo - įdarytos cukinijos, rytojaus planuose - lęšių mišrainė su karamelizuotomis morkytėmis. Mmmm.

    O pabaigai norėčiau paklausti, ar jums būtų įdomu šiame tinklaraštyje išvysti daugiau įrašų apie maistą? Sudalyvaukite apklausoje (ją rasite dešinėje puslapio pusėje) ir pažymėkite, apie ką norėtumėte skaityti "Tu Nusipelnei" tinklaraštyje!

    10 gegužės 2016

    Kada esi pažeidžiamiausia?

    Mano vaikinas visada juokauja, kad kai aš nusilakavusi nagus, esu pažeidžiamiausia - galima kutenti, o aš tik sėdžiu nagus atkišusi ir nieko negaliu padaryti :) Turbūt kiekviena mergina, mėgstanti lakuotis nagus, su manimi sutiks - norisi kaip įmanoma sutrumpinti tą "pažeidžiamumo" laiką, ir, nusilakavus nagus, vėl grįžti prie naudojimosi jais, o ne vien saugojimo, kad tik nenusibrauktų į kokį stalo kampą.

    Prieš porą dienų iš L'oreal gavau siuntinuką su naujienomis (ačiū už progą jas išbandyti!), daugelį jų aptarsiu kitame įraše, o šiandien noriu papasakoti apie nagų lakus, kurie iš pirmo žvilgsnio mane sužavėjo gražiais buteliukais.



    Turiu pripažinti, jog niekada nebuvau didelė "L'oreal" nagų lakų gerbėja - labai mėgstu jų kitą dekoratyvinę kosmetiką (ypač blakstienų tušus!), tačiau nagų lakai mane erzindavo dėl ilgo džiuvimo laiko bei spalvų, kurioms reikėjo mažiausiai trijų sluoksnių (na, gal man tiesiog nepasisekė su atspalviais). Pamačiusi šiuos du gražuolius buteliukus norėjau juos kuo greičiau išbandyti ir pažiūrėti, ar lakų formulė pagerėjo.



    Mano rankas pasiekė tamsiai pilkas atspavis (672 Gris Decadent) ir švelniai rožinis (114 Nude Demoiselle).

    Turiu pasakyti, į šviesųjį atspalvį nedėjau visiškai jokių vilčių - turėjau labai panašų iš L'oreal, jam reikėjo bent keturių sluoksnių, kad spalva būtų ryški, o džiūdavo, patikėkit, ilgai... Tuo tarpu tamsiai pilkas atspalvis iškart patraukė mano akį, labai mėgstu tamsius nagus. Pasirodo, mano išankstinis nusistatymas buvo visiškai neteisingas - šviesusis atspalvis tobulai pasidengė ant nago, visiškai užteko dviejų sluoksnių. Tiek pat reikėjo ir tamsiam lakui.



    Mano džiaugsmui, nagai išdžiūvo išties greit (besilakuodama ir besidžiovindama nagus spėjau sužiūrėti vieną serialo seriją), o rezultatas - labai gražus. Kaip minusą galėčiau paminėti nebent lako teptuką - nors jis platus ir juo patogu greitai padengti visą nagą, šiek tiek erzino išsikišę šereliai, dėl kurių buvo sunku gražiai nusilakuoti prie odelių.



    Iš esmės, lakams duodu didelį pliusą, L'oreal išsklaidė mano anksčiau turėtą negatyvią nuomonę apie jų lakus (o dar tie gražūs buteliukai...)
    Na, o dabar pažaiskim pliusų ir minusų vakarą:

    Pliusai:

    + Greit džiūna
    + Užtenka vos dviejų sluoksnių
    + Ryškios spalvos
    + Dailus įpakavimas
    + Didelis kiekis

    Minusai: 

    - Ne itin patogus teptukas

    Kaina: 6,79 €Douglas

    *Produktas gautas testavimui

    Kuri spalva jums gražesnė? Kokiais atspalviais šį pavasarį puošiate savo nagus?

    09 gegužės 2016

    Filmų dienoraštis

    Kai rašai bakalaurinį, laikas bėga greičiau, nei norėtųsi. Faktas. 

    Atrodo, po tų valandų sėdint prie kompiuterio norisi tik kuo greičiau nuo jo atsiplėšti ir lėkti į miestą, į gryną orą, kažkur prasiblaškyti ir atitraukti mintis nuo bakalaurinio temos. Vis dėlto, ironiška, bet pastaruoju metu atsitraukusi nuo vieno ekrano ilsiuosi prie kito - išjungusi kompiuterį keliauju į kiną. 

    Kiek save pamenu, visada mėgau filmus. Negaliu pasakyti, kad tik gerus - kartais ir romantinė komedija nuspėjamu siužetu (kaži ar turinti didelę išliekamąją vertę) praskaidrina dieną. Taip, aš gan keistai vertinu filmus. Iš vienos pusės, mėgstu paanalizuoti sudėtinius filmo elementus: ar muzika kuria tinkamą atmosferą, ar personažai įvairiapusiški ir įdomūs, ar kostiumai atitinka vaizduojamą laikotarpį... Tačiau vertinimą dažniau nulemia mano emocijos, visiškai subjektyvios ir nebūtinai pagrįstos. Greičiausiai dėl to būčiau prasta filmų kritikė, ir dažnai, kai draugai prašo parekomenduoti kokį nors filmą vakarui man gan sudėtinga tai padaryti, nes žinau, kad mane privertusi ašaroti drama kitam žmogui gali pasirodyti visiška nuobodybė. Tuo kinas mane ir žavi - įspūdžiais, kuriuos palieka. 

    Norėdama tuos įspūdžius išsaugoti ilgesniam laikui, sugalvojau pasidaryti užrašų knygelę, kurioje fiksuočiau matytus filmus, užsirašyčiau įsimintiniausias citatas, ar labiausiai sužavėjusias scenas. Be abejo, mano idėja nėra labai originali - tokią knygutę jau turi Moleskine, mačiau ir kitų gamintojų analogų. Vis dėlto, norėjau, jog knygutėje būtų būtent tokios skiltys, kurių man reikia, todėl įsigijau paprastą užrašinę ir paverčiau ją į filmų dienoraštį. 


    Išskyriau tokias skiltis:

    • Metai, šalis. Žiūriu ne tik holivudinius filmus, tad kartais būna įdomu prisiminti, kokios šalies šis filmas, ypač, jei yra kelios jo adaptacijos, kurias vėliau galiu palyginti tarpusavyje.
    • Režisierius. Kartais prie režisieriaus vardo skliausteliuose pasižymiu ir žinomiausią jo filmą arba filmą, kurį norėčiau pamatyti ateityje.
    • Aktoriai. Žinoma, nesurašau visų aktorių - tik tuos, kurie vaidino pagrindinius vaidmenis arba paliko man didžiausią įspūdį. Skliausteliuose taip pat pasižymiu kokiame dar filme šis aktorius ar aktorė vaidino.
    • Žanras. Labai praverčia ieškant filmų, kai norisi kažko konkretaus, pvz.: dokumentikos ar kulinarinio filmo ir pan.
    • Kur, kada, su kuo. Mėgstu prisiminti su kuo žiūrėjau filmą, gal tai nėra itin svarbu pačiam filmo vertinimui, bet greičiau malonus sentimentas. O štai kur žiūrėjau filmą jau svarbiau - jei tą patį filmą žiūriu kine, o paskui namie ar atvirkščiai, nuomonė gali pasikeisti (gal kine sužavėjo efektai, o pažiūrėjusi namie įsigilinau į scenarijų ir pan.)
    • Trumpai. Dažniausiai ieškodama, ką žiūrėti, jau turiu gan konkretų norą - pvz.: filmas apie dirbtinį intelektą. Taigi tokius konkrečius dalykus apie kiekvieną filmą ir susirašau, labai trumpai - apie ką jis, kokios esminės nagrinėjamos temos.
    • Rekomenduočiau. Trumpai užsirašau, kam rekomenčiau šį filmą - t.y. ne kokiam konkrečiam žmogui, bet greičiau kokiam atvejui - pavyzdžiui, "kai norisi motyvacijos", "kai norisi romantikos" ir pan.
    • Aš manau. Čia visiškai laisvai užsirašau viską, ką norisi - tai gali būti citatos, gražiausios filmo akimirkos aprašymas, pasiskundimai, pagyrimai ir t.t.
    • Vertinimas nuo 1 iki 10. Kaip ir sakiau - vertinimas subjektyvus, gali būti, kad antrą kartą žiūrėdama tą patį filmą jį įvertinčiau visai kitaip, bet stengiuosi vertinti iškart po filmo, kol emocijos neišblėsusios.



    Turiu pripažinti, dienoraštyje užfiksuoju ne visus matytus filmus, nes yra tokių prastų, kuriems net nesinori gaišti laiko rašant, tačiau didžioji dalis kine matytų nugala į šią užrašų knygutę. Ateityje planuoju pasidaryti panašią ir perskaitytoms knygoms!


    Ar jums būtų įdomu šiame tinklaraštyje sulaukti atsiliepimų apie mano peržiūrėtus filmus? Puslapio dešinėje pusėje rasite apklausą apie tai, kokių įrašų norėtumėte išvysti daugiau, sudalyvaukite!

    O jūs ar fiksuojate savo peržiūrėtus filmus? Jei taip, ką tam naudojate: internetines svetaines, išmanųjį ar užrašų knygutę?

    04 kovo 2016

    Pokyčiai

    Labas, net nebežinau, ar dar turiu į ką kreiptis - ilgą laiką buvau visiškai apleidusi tinklaraščio reikalus, ne tik kad nerašiau, bet ir pati nebeužsukdavau į savo puslapį, tad nebežinau, ar dar turiu skaitytojų, jei bent vieną koks užklydėlis dar čia, sakau Tau labas!

    Prieš kurį laiką supratau, kad labai pasiilgau tinklaraščio ir labai pasiilgau rašymo. Džiaugiuosi, nes buvo ir tokių minčių, kad jau visai neberašysiu. Kodėl? Tikrai ne dėl kažkokios kūrybinės krizės ar įkvėpimo trūkumo, o dėl kur kas žemiškesnių dalykų. Mano gyvenime vyksta pokyčiai - šiuo metu esu paskutiniame studijų kurse, rašau bakalaurinį, mąstau apie tai, kas su manimi vyks toliau, ką veiksiu ir kuo gyvensiu. Taigi, nemaži tie pokyčiai, tiesa?

    Vis dėlto, jie susiję ne tik su studijomis  - per šiuos kelis mėnesius keitėsi ir mano požiūris į gyvenimą, mitybą, galų gale, kosmetiką (kuriai iki šiol ir buvo skirtas mano tinklaraštis). Priminiau pati sau, kad gyvenime mane džiugina ne daiktai, o žmonės, patirtys, įspūdžiai. Taip, daiktai prie jų irgi prisideda, bet supratau, kad nebenoriu, jog jie būtų svarbiausi - nei mano gyvenime, nei kasdienybėje, nei tinklaraštyje. Noriu rašyti apie tai, kas man rūpi, tai, kuo žaviuosi, ką atrandu ir dalintis tuo su jumis. Ar tinka tokia sąlyga?

    Pakeičiau tinklaraščio dizainą, kad viskas būtų paprasčiau, daugiau dėmesio kryptų nei į tai kaip vizualiai atrodo straipsniai, o tai, kas juose rašoma. Išlipu iš grožio tinklaraščio zonos ir keliauju link asmeninio tinklaraščio - tokio, kuriame rašysiu apie tai, kas mane įkvepia, bet tuo pačiu ir tikėsiuos, kad mano atradimas taps ir ir kažkieno kito atradimu.

    Bendraukim?

    15 rugsėjo 2015

    Naujiena jautriai odai: MIXA

    Labai mėgstu susipažinti su naujausiomis kosmetikos priemonėmis, todėl labai džiaugiuosi, jog turėjau galimybę sudalyvauti jautrios odos priežiūros priemonių Mixa pristatyme. Prekės ženklas pasaulyje žinomas jau seniai, jis sukurtas 1924m. Prancūzijoje ir iki dabar puoselėja jautrią odą.



     * Visos įraše naudojamos nuotraukos - Antano Minkevičiaus

    Pristatymo metu ne tik turėjau progą apžiūrėti produktus, bet ir iš profesionalios dermatologės išgirsti daug įdomios informacijos apie jautrią odą. Pasirodo, apie jautrią odą sklando daug mitų. Turbūt ryškiausias iš jų jog jautri oda - tai odos tipas. Prisipažinsiu, ir aš taip maniau! Pasirodo, tai odos būsena, kurią sukelia daugybė vidinių iš išorinių veiksnių - įvairūs sveikatos sutrikimai (pvz.: skrandžio problemos), stresas, temperatūrų pokyčiai ir kt. Dėl to atsiranda jautriai odai būdingi nemalonūs požymiai - tempimas, perštėjimas, niežėjimas. Taigi, tiek riebios, tiek sausos ar mišrios odos turėtojams gali pasitaikyti, kad oda bus jautri.


     Pristatymo metu taip pat sužinojau, kad jautri oda elgiasi "hiperaktyviai", tai yra, kur kas intensyviau reaguoja į visus aplinkos dirgiklius, įvairius kosmetinius komponentus. Būtent tokiai odai skirta "Mixa" kosmetikos priemonės, kurios yra itin švelnios, nealergizuojančios.


    Man labai patiko tai, kad priemonės labai įvairios - yra tiek micelinis vanduo, tiek prausiklis, makiažo valiklis, net BB ir CC kremai. Priemonės suskirstytos į tris linijas (tai rodo ir pakuočių spalvos): drėkinanti linija (mėlyna), linija raustančiai odai (raudona) ir linija itin sausai odai (geltona).


    Taip pat dermatologė pristatymo metu paminėjo labai įdomų dalyką - pagal taip, kaip rausta jūsų oda, galima spręsti apie turimas sveikatos problemas. Jei raudonuoja oda nuo lūpų į viršų (skruostai, nosis, kakta) - galimos problemos su skrandžiu, jei nuo lūpų žemyn (kaklas, krūtinė) - reikėtų atkreipti dėmesį į širdį.

    Taigi, pristatymo metu sužinojome labai daug įdomybių, taip pat gavome produktų testavimui (jau spėjau išbandyti micelinį vandenį, labai patiko), tad artimiausiu metu apie "Mixa" kosmetiką papasakosiu plačiau. O kol kas dalinuosi renginio akimirkomis:





    Džiaugiuosi turėjusi progą renginio metu susipažinti su blogere Viktorija (susipažinkite ir jūs, jos tinklaraštį galite rasti čia)


     

    O jums ar aktualios priemonės jautriai odai?